Чиа – это горное растение, родом из Центральной и Южной Мексики. Также культивируется в странах Австралии и Южной Америки. В Европе широкой публике почти неизвестно. Зато в США и латиноамериканских странах очень ценится вегетарианцами.
Одно из ценнейших достоинств семян Чиа – правильные пропорции жирных кислот Омега-3 и Омега-6, чем могут похвастаться очень немногие продукты. Зерна испанского шалфея богаты пищевыми волокнами, минералами, витаминами, антиоксидантами и протеинами. По содержанию магния, фосфора, кальция, калия, селена, Омега-3, белков и клетчатки этот экзотический продукт во много раз опережает капусту брокколи, цельное коровье молоко, льняное семя, красную рыбу, шпинат, бананы, отруби и бобовые. Кроме того, семя чиа является источником цинка, меди, марганца, молибдена, витаминов В1, В2, В3, аскорбиновой кислоты (витамина С), ретинола (витамина А), а по концентрации антиоксидантов опережает свежие ягоды черники.
Способ употребления: Семена Чиа, рекомендуется употреблять по 1-2 ложки в день, как в чистом виде, так и добавляя в любое из приготовленных блюд: мюсли, заправленные соком или молоком, в салат, йогурт, кефир, кашу и т.д. Семена следует запивать жидкостью, чтобы избежать дискомфорта в желудке. При соприкосновении с водой Чиа не только разбухают, но и принимают желеобразную консистенцию.
В диетических магазинах «Еда без вреда» можно купить:
- продукты для Диеты Дюкана (продукты для ДД);
- продукты для людей с дибетом;
- продукты для здорового питания;
- все для полезной выпечки, отруби и клетчатку, сахарозаменители Фитпарад и другие, диетические макароны и ширатаки, низкокалорийные десерты, протеиновые батончики (батончики Бомббар, Солви, ФитКит, Спорти, ПротеинРекс и другие), протеин, пасты и джемы, ароматизаторы, молочную и колбасные изделия, соевые продукты, масла и другие диетические (низкокалорийные) продукты для правильного питания.
Ищите всю продукцию в каталоге продуктов интернет-магазина, заказывайте доставку правильного питания на дом (также отправляем почтой в другие города России) или приходите в наши магазины правильного и здорового питания по адресам: Есенина, 32/1 или Ленинский 100/3, Большевиков 18. Приятных покупок! И не забывайте, что худеть можно вкусно и полезно!
#диетическиймагазин #магазиндиетическихпродуктов #магазинздоровогопитания #протеиновыйкоктейлькупить #магазинпп
#диетическиепродуктыкупить #продуктыдлядиабетакупить #низкокалорийныепродукты #магазинправильногопитания #продуктыдлядюкана #продуктыбезсахара #чиакупить #семеначиакупить #семенадлявыпечкикупить #суперфуднадиете #полезныесеменакупить
Счастливый единорог
05.11.2019 @ 10:53
Отличные семена Чиа в удобном формате! Мой подробный отзыв смотрите по ссылке: https://irecommend.ru/content/khotite-poluchit-vsyu-polzu-superfudano-ne-khotite-muchitsya-s-mudrenymi-retseptami-rasskazh